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商品訊息簡述:
歲末到一家科技公司演講，員工大多是30歲左右年輕人，正是理財起步階段。演講前後，都有許多同仁圍著我問問題，除了詢問市場趨勢之外，我發現，如何選擇理財工具，才是更多人的困擾。
「我有理財，可是大多不成功，買什麼、賠什麼，讓我有些灰心。」「我有朋友積極理財，但是我問他長期下來是否有賺錢，他說，大概一半一半。如果是這樣，我不如放定存，還省煩惱。」
確實，理財很重要，但要做好理財不簡單，這是首先要有的認知。如果，理財不需要學習，不需要花精神，那麼人人都可以靠理財致富，人人都當大富翁了。
實際上，投資市場千變萬化，如果我們想要追逐市場、追逐明牌，只會耗費許多時間、精力，又不一定可以打敗市場、選對明牌。如果我們化繁為簡，縮小投資範圍，反而更容易成功。
特別是存退休金，目的是要長期累積資產，希望退休時有一筆錢可以使用，不能用「猜一猜，賭一賭」的方式來理財。因此，我建議用以下3個方式，來打造退休金。
方式?1. 只選擇1、2個投資工具臺北市松山區情趣按摩棒
例如，最簡單的工具就是台股ETF，而且目前還有正反向都可投資，更增添靈活性。除了台股，最容易觀察的市場是美國，目前也有美股ETF可以輕鬆投資。如果想要投資個別股票，最好只鎖定3到5家公司，盡量以產業龍頭股為主，不需要去管市場上有哪些飆股、明牌，縮小投資管理複雜性。
方式?2. 錢不能放著不管 必須長期追蹤
投資範圍縮小，是為了集中精神管理，每天都要追蹤市場走向，以及所投資標的走勢。多閱讀資訊、了解環境變化，與個股相關經營數據。平常採取紀律投資，定時定額或分批進場，不要頻繁進出，除非發生重大風險事件，著重在停損風險管理。
方式 3. 建立成功經驗 反覆練習
熟悉一個理財工具需要不少時間，如果頻繁更換，很難建立成功經驗。如果專注1、2個工具長期觀察，並建立成功投資經驗，日後就可以輕鬆複製，提高投資績效。例如， 若投資台股ETF，7000點以下加碼投資，9000點以上減碼分批出場，長期下來會有較好的報酬率。
對30歲年輕人來說， 退休似乎是一件遙遠的事，但羅馬不是一天造成的，若不從現在開始練習，並用長時間累積，如何能夠打造大額退休金？另外，上班族工作繁忙，家庭責任也重，簡化投資工具，才能集中精神管理，提高投資績效。
林奇芬
《Money錢》雜誌顧問
目前身兼《HouseFun好房誌》雜誌顧問、世新大學講師，並且在鉅亨網部落新世界、Fund DJ理財達人部落格、Yahoo！奇摩理財專家專欄固定發表文章，著有《第一份收入就投資》等書。
子宮頸抹片檢查推廣數十年，十年來已有近六成的女性定期做抹片檢查。台大醫院婦產部醫師鄭文芳昨（20）日表示，子宮頸癌預防以抹片篩檢為主，但其他部位癌症，如卵巢癌、腺癌或陰道癌等較無法藉由抹片發現。因此，完整防護子宮頸癌，應定期做抹片檢查、HPV篩檢及子宮頸疫苗接種，才能達到完整防護。
根據國健署103年報告顯示，30歲至70歲女性接受抹片檢查的比例為52.3%。
鄭文芳建議熟齡婦女，應定期做抹片檢查、HPV病毒篩檢及子宮頸癌疫苗接種。另外，在沒有性行為之前，建議施打疫苗，如有過性經驗滿三年以上，應做抹片檢查，並接受人類乳突病毒篩檢，如果為陰性，建議施打疫苗，以達到保護效果。
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