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(中央社記者徐梅玉約翰尼斯臺南市左鎮區情趣按摩棒堡25日專電)西非奈及利亞激進份子博科聖地向來擅長以婦女或兒童做為自殺炸彈工具,現為躲避嚴格安檢,竟然改以婦女懷抱嬰兒作為掩護,過關後再引爆自殺炸彈身亡。

南非媒體「新聞24」(news24)報導指出,13日2名婦女在奈及利亞的馬達佳里(Madagali)就以上述方式引爆炸彈,除了她們自己與懷中2名嬰兒外,還有4名路人總計8人當場身亡。

檢查站人員因為2名婦女懷抱嬰兒以為是普通人而未加以仔細搜查,讓她們過關。

相關報告指稱,兩名婦女「一直向前行並未停下來,通過安檢線後立刻引爆炸彈」。

官員指出,這種利用嬰兒作為掩護的自殺炸彈行為是個「危險趨勢」。

博科聖地(Boko Haram)擅長利用婦女偽裝,已經造成數十起自殺炸彈事件。警方高度懷疑這些婦女並非出於自願,而是遭到綁架被迫走上死亡之路。1060125

醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,新北市石門區鎖精套環加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘,劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動3基隆市暖暖區影音交友0分鐘,可拆成3次,在3餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

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